09.01.23

Ratgeber Bilder-1woche

Dein Neugeborenes: 1 Woche alt

Es ist noch immer kaum zu glauben, oder? Nach all dem Warten und der Vorfreude ist dein Baby nun endlich da! Deine Welt hat sich auf die bestmögliche Art und Weise für immer völlig verändert. Wahrscheinlich durchlebst du aktuell jede erdenkliche Emotion, von Erschöpfung und Überwältigung bis hin zu enormer Liebe.



Aber keine Sorge, diese Achterbahnfahrt der Gefühle ist völlig normal.

Einige Dinge laufen vielleicht glatt, während andere einen in die Verzweiflung treiben. Die Unterstützung durch Familie und Freunde ist jetzt entscheidend, und das bedeutet für jeden etwas anderes, – ob es darum geht, bei den täglichen Aufgaben im Haushalt zu helfen, damit du die Kennlernzeit mit deinem Neugeborenen genießen kannst oder wenn es darum geht, sich um das Baby zu kümmern, damit du etwas Schlaf bekommst und dich von der Geburt erholen kannst. Du und dein Neugeborenes, ihr beide braucht diese Woche viel Ruhe, denn nicht nur für dich, sondern auch für dein Baby, dass zuvor 9 Monate in die herangereift ist, muss eine Menge verarbeiten. Kuschelt euch beide ein, bleib den ganzen Tag in deinem Schlafanzug und genießt die wunderschöne Kennlernzeit.

Entwicklung & Meilensteine eines Neugeborenen mit 1 Woche

Was für eine unerträgliche Niedlichkeit – und was für ein seltsames kleines Wesen! Es ist unmöglich aufzuhören, zu schauen und zu berühren, nicht wahr? Darum geht es in dieser Woche, also mach es dir bequem und lerne ein wenig über die Besonderheiten deines Babys, während Ihr euch kennenlernt.

Hut ab vor deinem Kleinen! Der Kopf deines Babys kann nach der Reise durch den Geburtskanal noch etwas gequetscht und unförmig aussehen, während ein Baby, das per Kaiserschnitt zur Welt kam, dem Spiel in Sachen Aussehen ein wenig voraus sein kann. Mach dir keine Sorgen, das Ganze verwächst sich in den kommenden Wochen und dein Baby wird einen wunderschönen Kopf bekommen. Nach der Geburt hat dein Baby weiche Stellen, sogenannte Fontanellen am Kopf, die es deinem Baby während der Geburt ermöglichen, sich durch den Geburtskanal zu drücken. Unter den Fontanellen liegt das Gehirn, welches zusätzlich von einer Membran geschützt wird, mach dir also keine Sorgen, dass du dein Kind verletzten könntest. Im Übrigen verwächst das Ganze im 1. Lebensjahr.

Und dieses Haar! Es kommt in allen Farben und Dicken vor und sieht oft nicht lange gleich aus – Babys mit viel Haar können allmählich kahl werden, Brünette können blond werden und glattes Haar kann lockig werden. Du bist von der Haarfarbe oder -struktur deines Neugeborenen etwas überrascht? Du wirst vielleicht ebenso überrascht sein, wie es in ein paar Monaten aussehen wird, also vergiss nicht, ein paar Erinnerungsfotos zu machen.

Die Haut deines Neugeborenen ist nicht nur seidig weich, sie kann auch etwas faltig und trocken sein, aber all das ist normal. Solltest du Hautausschläge und trockene Stellen entdecken, sprich mit deinem Arzt oder deiner Hebamme darüber, welche Lotionen am besten für dein Neugeborenes geeignet sind.

Die Genitalien von Neugeborenen erscheinen oft geschwollen und rot, aber das ist nur vorübergehend, da die weiblichen Hormone der Mutter aus dem Geburtsprozess in den Blutkreislauf des Babys ein- und austreten. Du wirst die nächsten Jahre damit verbringen, die Unterleibsregionen deines Babys genauso gut kennenzulernen wie deine eigene – es gibt, eine Menge Hintern zu wischen und du wirst dich oft fragen, ob das alles so Normal aussieht, wenn du dir unsicher bist, Frage immer deinen Kinderarzt oder deine Hebamme.

Lass uns über die Nabelschnur sprechen. Es mag ein wenig einschüchternd wirken, aber dein Baby ist sich des kleinen Stumpfes nicht bewusst und es stört ihn auch nicht. Innerhalb von ein bis drei Wochen nach der Geburt wird der Stumpf austrocknen, schwarz werden und abfallen und dann ist es auch schon so weit für Babys erstes Bad.

Die 5 Sinne und der Beginn der Kommunikation

Nach Monaten gedämpfter Geräusche und gedämpfter Stöße, oh Baby, was für eine Reizüberflutung die Welt sein kann! Alle Sinne deines Babys arbeiten bei der Geburt und im Vergleich zum Mutterleib ist die Welt laut, hell und wahrscheinlich kalt. Es kann für dein Baby schwierig sein, alles auf einmal aufzunehmen – Stichwort Kommunikation! Ja, wir sprechen größtenteils über Weinen und viele andere mysteriöse Geräusche. Dies ist deine Chance, herauszufinden, was dein Baby fühlt und es wird definitiv einiges an Rätselraten geben. Keine Sorge, du wirst es herausfinden. Möglicherweise stellst du sogar fest, dass dein Körper biologisch darauf eingestellt ist, zu reagieren wie zum Beispiel Milch als Reaktion auf das Schreien des Babys zu spritzen und wach zu werden, wenn das Baby ruft.

Dein Neugeborenes hat Augen für dich! Es gibt einen Grund, warum du beim Kuscheln nicht aufhören kannst, dein Baby anzusehen: denn auch dein Baby hat nur Augen für dich. Dein Baby kann auch schon Geräusche hören: Es kann sich erschrecken, wenn eine Tür zuschlägt oder der Hund bellt oder durch den vertrauten Schlag deines Herzens beruhigt werden, wenn es nah an deiner Brust liegt. Auch die Nase deines Babys funktioniert in der ersten Woche gut und Babys bevorzugen schon sehr früh den Körpergeruch der Mutter. Der Geruch hilft ihnen auch, Milch zu finden, und hier kommt auch der süße Geschmack des Lieblingsgetränks deines Babys ins Spiel. Aber der Tastsinn ist wahrscheinlich der wichtigste Sinn für euch beide. Babys gedeihen bei Berührung, also mach dir keine Sorgen, wenn du nicht aufhören kannst zu kuscheln – deine Wärme, dein Geruch und deine Stimme sind der perfekte Übergang vom Mutterleib zur Welt.

Ein gewichtiges Thema?

Selten nimmt ein Neugeborenes in der 1. Woche an Gewicht zu, stattdessen verliert es etwas von seinem Geburtsgewicht. Bei vielen frischgebackenen Eltern löst dies Angst aus, das Neugeborene könnte nicht genug Milch bekommen, aber kein Grund zur Sorge, das ist ganz normal, dass gestillte Babys sieben bis zehn Prozent ihres Geburtsgewichts verlieren. Die meisten Neugeborenen erreichen ihr Geburtsgewicht nach 7 bis 14 Tagen wieder.

Ein Neugeborenes füttern

Oh, die Fütterungsfragen, Bedenken, Sorgen und Dramen! Wenn irgendetwas die erste Lebenswoche deines Babys – und deine erste Woche als Mutter – dominiert, dann ist es die Sorge um das Füttern. Wenn du dein Baby stillst, kann es Blut, Schweiß und Tränen geben – im wahrsten Sinne des Wortes! Es kann schön oder schmerzhaft sein, also sind Brustwarzencreme (oder etwas Muttermilch direkt auf deiner Brustwarze!) und eine Stillberatung in den ersten Tagen ein Muss. Wer hat gesagt, dass das Stillen selbstverständlich ist. Das Füttern kann sich in der ersten Woche wie eine ständige Forderung anfühlen, und es hat wenig Sinn sich zu weit von dem gebogenen Kissen und dem Spucktuch entfernen. Es kann chaotisch, verwirrend, entmutigend und wunderbar sein, oft alles innerhalb derselben Fütterungssitzung.

Brust oder Flasche, die größte Freude deines Babys ist es, sich satt zu trinken, und das Füttern nach Bedarf während der ersten Woche ist der beste Ansatz. Spätestens wenn dein Neugeborenes so laut wie ein Löwe brüllt, weißt du, dass es Hunger hat. In der ersten Woche können gestillte Babys alle zwei oder drei Stunden trinken, während Babys, die mit der Flasche gefüttert werden, drei oder vier Stunden zwischen den Mahlzeiten brauchen. Aber es macht keinen Sinn, es in der ersten Woche zu planen. Biete deinem Neugeborenen früh und oft die Brust oder Flasche an und du und dein Baby werden bald den Dreh raus haben, wann dein Baby Hunger hat und was vielleicht nur ein Bedürfnis zum Saugen hat. Häufiges Stillen regt auch die Milchproduktion an, die fast die gesamte erste Woche dauern kann, bis sie eintritt.

Für die einen oder anderen könnte es zu früh sein, sich Gedanken über das Abpumpen zu machen, da empfohlen wird, 6 Wochen zu warten, bis die Milchproduktion gut funktioniert. Jedoch ist dies von Fall zu Fall unterschiedlich, sprich darüber am besten mit deiner Hebamme.

Der Magen deines Babys ist in der ersten Woche winzig und es braucht nur eine kleine Menge, um ein Neugeborenes zu sättigen. Von all den Dutzenden (oder vielleicht sogar Hunderten?) Fotos, die du in diesen ersten Tagen von deinem Baby machst, werden die Bilder, auf denen dein Neugeborenes wortwörtlich im Milchkoma liegt, deine Favoriten sein.

Windeln

Ein weiteres Zeichen dafür, dass nun ein Neugeborenes bei euch zu Hause ist, sind: nasse und schmutzige Windeln. Diese Woche sollten es viele davon sein: zwischen sechs und zehn pro Tag, wenn dein Baby genug zu essen bekommt. Einige gestillte Babys produzieren nach (oder während!) jeder Fütterung schmutzige Windeln, während Babys, die mit der Flasche gefüttert werden, möglicherweise nicht so oft gehen. Und, oh, die Google-Suchanfragen mit Neugeborenen Kot. Die Konsistenz und Farbe sind nicht das, was du vielleicht erwartet hast, aber die Chancen stehen gut, dass alles normal und ein gesundes Zeichen dafür ist, dass das Verdauungssystem deines Babys auf Hochtouren läuft. Das teerige schwarze oder grüne Mekonium von Babys erstem Kot kann bis zu drei Tage anhalten – und es ist ein klebriges Zeug! Mitte der ersten Woche verfärbt sich der Stuhl gelb und kann sehr flüssig sein. Keine Sorge, es ist kein Durchfall. Der Kot deines Babys, besonders wenn es gestillt wird, kann monatelang flüssig bleiben – umso besser, um die Windeln zum Überlaufen zu bringen und die süßen Outfits schmutzig zu machen.

Schlafen wie ein Baby Wie das Füttern kann auch der Neugeborenen Schlaf viele Fragen aufwerfen. Denk nicht einmal daran, einen Zeitplan zu finden oder gute Schlafgewohnheiten festzulegen – nichts davon wird in der ersten Woche passieren. Das ist in Ordnung – 40 Schwangerschaftswochen haben dir beigebracht, wie man mit schlechtem Schlaf umgeht, oder? Das Wichtigste für euch beide ist ein sicherer Schlaf. Einige Babys lieben es, gepuckt zu werden und fast alle lieben die Körperwärme beim Kuscheln, passt aber auf, dass abgesehen vom Baby beim Kuscheln sonst keiner einschläft.

Wie viel Schlaf braucht ein Neugeborenes? Es gibt ein breites Spektrum an Normalzuständen, aber die meisten Neugeborenen schlafen 16 bis 18 Stunden am Tag und wachen oft nur auf, um zu essen und gewickelt zu werden.

Dein Leben mit einem Neugeborenen

Gibt es ein Leben nach dem Baby? Also nicht in der ersten Woche. Aber jetzt musst du wirklich anfangen, darüber nachzudenken, wie du in den kommenden Wochen etwas Zeit für dich bekommen kannst. Deine größten Bedürfnisse während der ersten Woche können Schmerzbehandlung, emotionale Unterstützung und etwas Zeit für dich sein. Etwas so einfaches wie ganz alleine Einkaufen zu kann für manche Mütter eine wahre Befriedigung sein, wohingegen es bei anderen Müttern Panik hervorrufen kann, da sie ihr Neugeborenes so sehr vermissen. Emotionale Höhen und Tiefen gehören dazu und sind völlig normal.

Self-Care

Die Erholung nach der Geburt ist für jeden anders. Einige frischgebackene Mütter haben erhebliche Schmerzen, entweder vaginal oder bei ihren Kaiserschnittschnitten, während andere die Genesung möglicherweise leichter finden als erwartet. Möglicherweise hast du Medikamente erhalten, um mit den Schmerzen fertig zu werden und es fällt dir schwer zu entscheiden, ob du sie einnehmen sollst oder nicht, da sie mit der Muttermilch an dein Baby weitergegeben werden können. Sprich also mit deinem Arzt oder deiner Hebamme. Unbehagen ist eine Sache, aber Qual ist eine andere. Sei also ehrlich zu dir selbst, deinem Partner und deinen Besuchern hinsichtlich, wozu du dich in der Lage fühlst und wozu nicht. Manchen Frauen fällt das Aufstehen schwer, anderen das Sitzen viel schwerer. Es kann sein, dass du dein Baby nicht wie geplant heben oder tragen kannst und dass du möglicherweise stärker als erwartest blutest.

Es gibt keinen festgelegten Zeitplan, aber im Allgemeinen sollte jeder Tag geringfügig besser werden und du solltest bis zu deinem sechswöchigen Termin nach der Geburt auf dem besten Weg zu einer vollständigen Genesung sein.

Dinge, die dir niemand sagt

Babypflege

Wie schneidet man diese winzigen Fingernägel? Wie und wann muss ich mein Baby das erste Mal baden? Warum passt nur ein Outfit richtig und warum bleiben keine Socken an? Die erste Lebenswoche deines Babys ist manchmal erschreckend überwältigend, und die gute Nachricht ist, dass in den ersten sieben Tagen nur sehr wenig davon wirklich wichtig ist. Das erste Bad kann warten, bis du bereit dafür bist und die Fingernägel können mit Fäustlingen bedeckt werden. Füttern, Schlafen, Windeln und Selbstpflege sind die wichtigsten Aufgaben und alles andere ist extra. Vor einer Woche warst du noch eine hochschwangere Frau; plötzlich bist du die Mutter eines Neugeborenen und nichts ist mehr wie zuvor. Verrückt, wie schnell eine so winzige Person, ein ganzes Leben auf den Kopf stellen kann.

Einschlafen an der Brust

Es gibt einige Dinge, über die man sich in der ersten Lebenswoche eines Babys Sorgen machen muss. Die beiden größten Hürden sind Essen und Schlafen und beides kann eine Achterbahnfahrt der Gefühle sowohl für Mama als auch Baby sein. Einige Babys essen und schlafen dann, während andere aufwachen, weil sie hungrig sind, daher kann es schwierig sein zu wissen, ob ein schläfriges Baby genug zu essen bekommt. Wenn dein Baby kurz nach Beginn des Stillens ständig an der Brust einschläft, bekommt es möglicherweise nicht genug Kalorien und es kann der Beginn eines Zyklus sein, der schwer zu unterbrechen ist. Wenn dies ein Problem darstellt, sprich mit deinem Arzt oder deiner Hebamme darüber. Eine Stillberaterin sollte ebenfalls Tipps haben, wie du dein Baby lange genug wach halten kannst, um es vollständig zu füttern.

Jedes Baby ist anders

Hast du schon ein paar selbst auferlegte Regeln gebrochen? Ein paar Dinge getan, von denen du geschworen hast, sie nie zu tun? Hast du einen Schnuller angeboten, um deine rissigen Brustwarzen zu schonen? Bist du mit deinem Baby eingeschlafen oder hast ein Tablett mit Brownies gegessen, die die nette Nachbarin mitgebracht hat? Es ist alles gut. Sei sanft zu dir selbst und nimm es einen Tag nach dem anderen – Regeln sind dazu da, mit Erfahrung neu geschrieben zu werden. Dein Baby ist nicht dasselbe wie das Baby deiner Freundin und jede Mutter ist auch anders.