05.05.23
Deine 14. Schwangerschaftswoche
Was in deinem Bauch vor sich geht: Entwicklung des Fötus mit 14 Wochen
In der 14. Schwangerschaftswoche wiegt dein Baby etwa 43 Gramm und ist fast neun Zentimeter lang. Deinem Baby wächst nun eine Schicht Pfirsichflaum: feine Haare namens Lanugo, die dabei helfen, die Haut zu schützen und dein Baby warm zu halten. Zum Ende der Schwangerschaft verliert dein Baby diesen Flaum wieder, wobei einige früh geborene Babys immer noch ein wenig pelzig sind.
Der Fötus saugt ständig und trinkt kleine Schlucke Fruchtwasser, welches durch seine kleinen Nieren fließt und als Urin wieder herauskommt. Es stellt auch bereits Mekonium her, die klebrige Substanz, die später der erste Stuhlgang nach Geburt sein wird, auch als Kindspech bekannt.
14 Wochen schwanger, das sind die Symptome
Empfindliche Brüste
In der 14. Woche genießt du wahrscheinlich deine wiedergewonnene gesteigerte Energie und die reduzierte Übelkeit des zweiten Trimesters. Deine Brüste werden sich jetzt wahrscheinlich auch verändern, sie sind empfindlicher, werden größer und auch deine Brustwarzen verändern sich.
Ausstrecken
Dank deiner wachsenden Gebärmutter und dem Progesteron in deinem Körper dehnen sich deine Beckenknochen langsam auseinander, wenn sich der Bauch ausdehnt (oft als Rundbandschmerzen bezeichnet). Dies fühlt sich oft wie ein dumpfer Schmerz um deine Hüften oder auch wie ein stechender Schmerz an, den du fühlst, wenn du z.B. deine Position änderst. Wenn es intensiver erscheint oder der stechende Schmerz länger als ein paar Sekunden anhält, solltest du das Ganze von deinem Arzt oder deiner Hebamme abklären lassen.
Harnwegsinfektion vermeiden
Deine wachsende Gebärmutter übt Druck auf deine Blase aus, wodurch es schwieriger wird, deine Blase vollständig zu entleeren und es wahrscheinlicher wird, dass sich eine Harnwegsinfektion entwickelt. Du kannst dies vorbeugen, indem du viel Wasser trinkst, vor und nach dem Sex pinkeln gehst und versuchst Verstopfungen vermeiden.
Wenn du glaubst, dass du eine Harnwegsinfektion hast, solltest du direkt deinen Frauenarzt aufsuchen. Unbehandelte Harnwegsinfektionen können zu Niereninfektionen, vorzeitigen Wehen und schwerwiegenden Komplikationen führen. Das erhöhte Östrogen in deinem Körper macht dich auch anfälliger für Hefeinfektionen. Um das Risiko zu verringern, solltest du auf Unterwäsche aus Baumwolle im Schritt zurückgreifen und vermeide lange Bäder und gehe stattdessen lieber duschen.
Was in der 14. SSW in deinem Kopf hervor geht
Warum ist es so schwer zu schlafen?
Es gibt so viele Dinge, die dich nachts wach halten, wenn du schwanger bist. Von Sodbrennen über die Sorge um das Baby bis hin zum ständigen Pinkeln. Keine Sorge du bist nicht die Einzige, die die ganze Nacht wach ist: Acht Prozent der schwangeren Frauen leiden unter Veränderungen in ihrem Schlafmuster, einschließlich häufigem Aufwachen. Eine Studie aus Finnland aus dem Jahr 2016 ergab, dass etwa 12 Prozent der schwangeren Frauen an klinischer Schlaflosigkeit leiden. Sich früh am Tag zu bewegen, die Bildschirmzeit und die Smartphone-Nutzung kurz vor dem Schlafengehen einzuschränken und in einem dunklen, kühlen Raum zu schlafen, kann dir helfen, besser zu schlafen. Der einzige Vorteil an der neuen Nachteulengewohnheit ist, dass dies ein gutes Training für die Zeit ist, wenn das Baby kommt.
Könnte ich depressiv sein?
Während die meisten Mütter in den ersten Monaten nach der Geburt Ihres Babys mit Wochenbettdepressionen zu kämpfen haben, ist es weniger bekannt, dass Depressionen ziemlich häufig auch vor der Geburt des Babys beginnen. Laut dem amerikanischen Kongress der Geburtshelfer und Gynäkologen haben etwa 14 bis 23 Prozent der schwangeren Frauen mit pränatalen Depressionssymptomen zu kämpfen, einschließlich Konzentrationsschwierigkeiten und Traurigkeit oder Angst, die die Fähigkeit beeinträchtigen, zu arbeiten, Kontakte zu knüpfen oder ältere Kinder zu erziehen. Wenn du dir Sorgen machst, sprich mit deiner Hebamme oder deinem Arzt.