31/08/2022

tricks baby drehen

8 Tricks wie du dein Baby dazu bekommst sich im Mutterleib zu bewegen

Jede Schwangere wartet auf diesen einen Moment, in dem sie spürt, wie ihr Kind sich bewegt. Bei den einen kommt es häufiger vor und bei den anderen seltener aber es gibt tatsächlich ein paar Tricks die dein Baby im 2. und 3. Trimester dazu animieren können, sich zu bewegen.

1. Iss eine Kleinigkeit 

Babys reagieren auf die Blutzuckererhöhungen. Wenn du das nächste Mal versuchst, einen Tritt zu spüren oder einfach nur die Gewissheit haben möchtest, dass es deinem Kleinen gut geht, versuche, einen gesunden Snack wie Käse und Cracker, Erdnusstoast, griechischen Joghurt oder Obst und Nüsse zu essen. Füge dem ganzen für einen zusätzlichen Ruck ein kleines Glas Saft hinzu. Der Anstieg des Blutzuckerspiegels reicht oft aus, um das Baby dazu zu bringen, es auf Hochtouren zu bringen.

2. Hüpfe herum und setze dich dann hin

Das ist ein Trick, den mir die Frauenärztin verraten bei einem Ultraschall Termin verraten hat. Da sich mein kamerascheues kleines Mädchen versteckte und es schwierig war, genaue Messungen zu erhalten, sagte mir meine Ärztin, ich solle in den Flur gehen, ein paar Hampelmänner machen oder ein bisschen auf der Stelle joggen, dann zurückkommen und wir würden es noch einmal versuchen. Die Taktik funktionierte; Sie rollte an eine neue Stelle, damit wir sie sehen konnten. Yay!

3. Schüttel sanft deinen Bauch 

Ein weiterer beliebter Trick bei Ultraschall Untersuchungen ist es den Bauch sanft zu schütteln. Viele Babys ermutigt das schob sich im Bauch zu bewegen. Beachte jedoch nicht zu energisch zu stoßen und schütteln schliesslich hast du immernoch ein Baby in deinem Bauch. 

4. Gehe mit einer Taschenlampe über deinen Bauch

Ab der 22. Woche können Babys Lichter im Bauch wahrnehmen und darauf reagieren. Fahre also in langsamen Bewegungen mit einer Taschenlampe über den Bauch, mit großer Wahrscheinlichkeit wird dein Baby darauf reagieren. 

5. Lege dich hin und ruh dich aus 

Jede Bewegung im Alltag erzeugt ein schönes Schaukelgefühl, welches Babys im Mutterleib eher in den Schlaf wiegt, als sie aufzuwecken. Aus diesem Grund bemerken viele schwangere Mütter, dass das Baby in der Minute, in der sie ins Bett gehen und ausnahmsweise still sind, wach und munter ist und sich wie verrückt bewegt. Also, selbst wenn es (leider) nicht Zeit zum Schlafen ist, unterbrich das, was du tust, und leg dich hin. Wenn du in Rückenlage nicht innerhalb weniger Minuten etwas spürst, kannst du dich auch mal auf die Seite legen, mal sehen ob es einen Unterschied macht. 

6. Sprich mit dem Baby

Jedes Gespräch, dass du mit deinem ungeborenen führst, ist nicht umsonst. Das Gehör des Fötus beginnt sich etwa in der 16. Woche zu entwickeln, und in der 22. Woche kann dein Kind wahrscheinlich deine Stimme, das Rauschen deines Blutes, laute Geräusche im Haus und andere Geräusche hören. Es kann sogar reagieren, indem es seinen kleinen Kopf dreht, sich windet oder springt, wenn sein Schreckreflex einsetzt. Sprich also mit deinem Baby und das nicht zu selten. Deine lieben Wörter sind eine gute Möglichkeit, dein Baby aktiv zu bekommen.
 

7. Adrenalin! 

Das Adrenalin, das durch deine Adern strömt, wenn du Schmetterlinge im Bauch hast, kann deinem Baby auch einen Rausch geben. Also, wenn das Anschauen einer bestimmten spannenden Filmszene (oder der Gedanke an die Geburt!) dich nervös macht und du darauf wartest, dass sich dein Baby bewegt, tun es! Versetze dich nur nicht in Panik – das wird keinem von euch beiden gefallen.
 

8. Sing ein Schlaflied oder drehe die Musik etwas lauter 

Wenn die übliche Unterhaltung mit deinem Bauch dein Baby nicht dazu bringt, sich zu drehen und zu rollen, dann sing deinem Kind doch mal etwas vor oder mach die Musik an (einige Mütter setzen sich sogar Kopfhörer auf den Bauch). Ihr Kleines könnte in gleicher Weise mit einem Juckreiz reagieren, den Sie fühlen können, wenn Sie mindestens 22 Wochen schwanger sind. Stellen Sie sicher, dass der Soundtrack nicht zu laut ist, da dies nicht gut für die sich entwickelnden Ohren des Babys ist. Diese Tricks können einfache, unterhaltsame und sichere Methoden sein, um Ihr Baby dazu zu bringen, sich in der Gebärmutter zu bewegen, aber wenn sie bei Ihnen nicht funktionieren, machen Sie sich keine Sorgen; alle Babys sind unterschiedlich. Solange Sie regelmäßige Bewegungen spüren können, ist alles in Ordnung (und denken Sie daran, dass die fetalen Bewegungen in verschiedenen Stadien Ihrer Schwangerschaft ab- und wieder abklingen). Wenn Sie sich Sorgen um die Bewegungen Ihres Babys machen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist. Die Chancen stehen gut, also lehnen Sie sich einfach zurück und sonnen Sie sich in einem der erstaunlichsten Teile des Daseins einer werdenden Mutter!