17.02.23

Ratgeber Bilder-bindung stärken

Wie du in 3 Minuten die Bindung zu deinem Baby stärken kannst

Im Prinzip haben wir als Eltern zwei Modi, den Beschäftigungsmodus und den Time-out-Modus. Im Beschäftigungmodus sind wir Eltern engagiert und animiert. Wir singen und spielen und leiten die Aktivität ein. Das heißt, wir entscheiden, welches Lied wir singen oder welches Spiel wir spielen möchten und beschäftigen uns liebevoll mit unserem Baby. Wenn wir im Check-out Modus sind, spielt unser Baby im besten Fall zufrieden alleine und wir legen unsere dringend benötigte Pause ein.

Aber es gibt noch einen weiteren, einen dritten Modus, an den wir oft gar nicht denken und das, obwohl er enorme Vorteile für dein Baby hat – und auch für dich hat. Nachdem man diesen dritten Modus für sich entdeckt hat, fühlt man sich viel entspannter und verbundener, man wird im Einklang mit sich selbst und seinem Baby sein.

Nennen wir den dritten Modus, Beobachtungsmodus.

Dein Baby ist wie ein Wissenschaftler, der ständig seine Umgebung erforscht. Dein Baby nimmt ein Spielzeug in die Hand, dreht es herum, fühlt die Textur und das Gewicht und nimmt es in den Mund, um es genauer zu untersuchen. Dein Baby weiß intuitiv, wie es Dinge erforschen muss und ist dabei sehr fokussiert.

Wir denken oft, dass wir als Eltern eine Art Lehrer Funktion haben, dass wir unsere Babys zu unterrichten haben, wie sie die Welt entdecken können. Die Wirklichkeit sieht aber anders aus, unsere Babys wissen instinktiv, wie sie die Welt zu erkunden haben, sie brauchen uns Eltern lediglich als eine Art Assistenten bei ihrer Entdeckung der Welt.

Aber wie macht man das am besten? Ganz einfach im dritten Modus! In diesem Modus führen wir unsere Babys weder im Spiel noch checken wir aus; vielmehr finden wir einen Mittelweg. In diesem Zustand führen unsere Babys das Spiel an und wir folgen.

Magda Gerber, eine Kinderpädagogin, die diesen Ansatz begründet hat (der RIE heißt, was für Resources for Infant Educators steht), sagt: „Ein Kleinkind lernt immer. Je weniger wir in den natürlichen Lernprozess des Säuglings eingreifen, desto mehr können wir beobachten, wie viel Säuglinge ständig lernen.“ Das Ziel dieser Aktivität ist es, die Welt mit den Augen deines Babys zu erleben. Obwohl du die Aktivität nicht leitest, kannst du bei dieser Aktivität trotzdem nicht komplett abschalten. Um alle Vorteile nutzen zu können, müssen du trotzdem präsent und engagiert, aber nicht aktiv sein.

So geht es:
  • Lege dein Telefon und andere Ablenkungen für drei Minuten beiseite.
  • Optional: Legen beruhigende Musik an. (Ich finde, das hilft mir, aus meinem denkenden Selbst heraus und in mein fühlendes Selbst zu gelangen.) 
  • Lege dich neben dein Baby mit deinem Kopf nahe an seinem. 
  • Gib deinem Baby ein Spielzeug zum Halten. Oder wenn es noch nicht greifen kann, dann halte etwas über dein Kind, ohne es dabei zu manipulieren.

Nun beobachte:
  • Was schaut dein Baby an?
  • Welchen Teil des Spielzeugs erforscht es gerade?
  • Hat es das Spielzeug umgedreht und ein bestimmtes Teil in den Mund genommen? Untersuchen dein Baby die Farben und Formen?
  • Wandern seine Augen vom Spielzeug weg? Wenn ja, wohin?

Diese einfache dreiminütige Aktivität ist ein überraschend starker Verbindungsverstärker. Es stärkt die Bindung, indem es dir hilft, die Welt mit den Augen deines Babys zu sehen. Das Beste ist, dass es eine Möglichkeit ist, für dich als Elternteil kurz abzuschalten und dennoch die Zeit mit deinem Baby zu verbringen.