28.06.22
Fruchtpüree Ideen für Babys
Wenn es so weit ist und Ihr Baby beginnt Obst und Gemüse zu essen, können Sie Ihrem Schatz leckeres Fruchtpüree servieren. Sie können Fruchtpürees für Babys im Supermarkt kaufen oder selber machen. Wir empfehlen Ihnen, es selber zu machen, da Sie so selbst entscheiden können, was Ihr Kind essen soll und was nicht. Tragen Sie somit zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung bei. Hinzu kommt, dass selbst gemachte Babynahrung nicht nur gesünder ist, sondern auch günstiger als die gekaufte aus dem Supermarkt.
Apfelmus
Apfelmus ist für Babys ab 4 Monaten geeignet. Um ein mildes und dennoch natürlich süßes Apfelmus für Ihr Baby zu machen empfehlen wir die Apfelsorten Golden Delicious oder Gala. Äpfel sind reich an Vitamin C und Ballaststoffen und die meisten Babys lieben Apfelmus.
Bananenpüree
Die kaliumreichen Bananen sind klein gestampft ein super Fruchtpüree für Babys. Besonders bei Magenverstimmungen und Durchfall kann die Frucht wahre Wunder bewirken. Da Bananen besonders cremig und süß sind, können Sie mit säuerlichen Früchten wie Blaubeeren und Erdbeeren gemischt werden und verleihen dem Püree so einen süßlichen Geschmack. Für Babys ab dem 4. Monat geeignet.
Pfirsichpüree
Pfirsiche sind reich an Beta-Carotin und Kalium, durch ihren süßlichen Geschmack sind sie die ideale Frucht für Babys. Pfirsichpüree eignet sich für Babys ab 4 Monaten und kann allein oder mit weiteren Früchten gemischt werden. Tipp: Geben Sie etwas griechischen Joghurt dazu und erstellen Sie so eine reichhaltige Zwischenmahlzeit für Ihr Baby.
Nektarien Mus
Nicht nur Pfirsiche, sondern auch Nektarinen eignen sich als Fruchtpüree für Babys ab 4 Monaten. Nektarinen können genauso wie Pfirsiche mit allem möglichen gemischt werden.
Birnenmus
Den zuckersüßen Birnen kann kaum ein Baby widerstehen. Kombinieren Sie zu Birnenmus Gemüsepürees, die Ihr Baby sonst nicht so gerne isst wie zum Beispiel pürierte grüne Bohnen und geben Sie etwas griechischen Joghurt dazu, Ihr Baby wird es lieben! Birnenmus, eine tolle Möglichkeit, um bestimmte Gemüsesorten für Ihr Baby attraktiver zu machen.
Avocadopüree
Ab dem 4. Monat können Sie Ihrem Baby leckeres Avocadopüree machen. Avocados sind reich an Omega-3-Fettsäuren und tragen so zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung Ihres Babys bei. Servieren Sie das Avocadopüree alleine oder gemischt mit Bananen.
Pflaumenmus
Pflaumenmus ist für Babys ab dem 6. Monat geeignet. Das mit Ballaststoffen gefüllte Püree schützt auf natürliche Weise vor Verstopfung und ist eine angenehme Kombination aus süßen und säuerlichen Aromen.
Aprikosenmus
Aprikosen haben einen leicht würzigen Geschmack und sind reich an Beta-Carotin. Mischen Sie zu den Aprikosen Süßkartoffeln, Bananen und Äpfel und servieren Sie Ihrem Baby ein besonders leckeres Fruchtmus. Geeignet ab dem 6. Lebensmonat.
Blaubeerpüree
Diese kraftvolle, Antioxidantien reiche Frucht ergibt ein wunderschönes tiefviolettes Püree, das je nach Beeren leicht bis stark säuerlich schmecken kann. Geben Sie Bananen, süße Äpfel oder Birnen dazu um dem Fruchtpüree eine natürliche Süße zu verleihen.
Kirschpüree
Sobald Ihr Baby 8 Monate alt ist, können Sie ihm/ihr leckeres Kirschpüree servieren. Kirchen sind reich an Antioxidantien und ergänzen sich super mit Banane und Apfel. Mischen Sie Haferflocken und Naturjoghurt dazu und servieren Sie Ihrem Baby eine leckere Zwischenmahlzeit.
Erdbeerpüree
Die Lieblingsfrucht des Sommers ist ganz klar die Erdbeere und Ihr Baby wird sie mindestens so sehr lieben wie Sie selber. Ab dem 8. Monat können Sie Ihrem Baby leckere Erdbeerpüree servieren, das reich an Vitamin B und C ist. Mischen Sie Bananen, Naturjoghurt und Haferflocken dazu und machen Sie Ihrem Baby ein Fruchtpüree, von dem er/sie nicht genug bekommen wird.
Mangopüree
Wenn Ihr kleiner Schatz 10 Monate alt ist, können Sie ihm/ihr leckeres Mangopüree servieren. Die leckere tropische Frucht enthält besonders viel Vitamin A und ist besonders leicht zuzubereiten.
Aufbewahrung
Servieren Sie Ihrem Baby das leckere selbstgemachte Fruchtpüree in der Dentistar Quetsch Flasche. Die Quetschflache ist eine nachhaltige Alternative zu den herkömmlichen Quetschbeuteln und wird von Babys und Kleinkindern gern verwendet.
Wenn Sie Fruchtpürees im Voraus zubereiten möchten, empfehlen wir Ihnen die Dentistar Gefrierform. Frieren Sie kindgerechte Portionen ein und haben Sie so immer frisches und gesundes Fruchtpüree parat.